Wat is een life coach?

Een life coach is een coach die mensen helpt bij het zoeken naar en bereiken van persoonlijke doelen om zo hun kwaliteit van leven te verbeteren. Een life coach helpt bij verschillende gebieden zoals carrière, relaties, persoonlijke ontwikkeling en levensstijl.

 Een van de belangrijkste verschillen tussen een life coach en een therapeut is dat life coaches zich meer bezig houden met het richten op hier en nu en de toekomst waar therapeuten vaak werken aan verleden (bijvoorbeeld trauma’s) en psychologische problemen.

Bij Mentalift zijn we gespecialiseerd in life coaching. Wil je weten of dit iets voor jou is? Vraag een adviesgesprek aan bovenaan de pagina.